人物简介：
石宏教授，曾任体育部副主任、教育学院副书记、副院长等职务，现为国际田联国际级裁判，兼任中国大学生体育协会田径分会常委、裁委会副主任，广东省田径协会裁委会副主任，曾获北京奥运会、残奥会田径比赛“最佳国内技术官员”表彰，三次获“中山大学优秀教学成果奖”，所指导训练的在校学生荣获亚洲大学生田径赛季军、省大运会冠军。
● “石宏老师知识渊博，原来体育课不仅是身体的锻炼也是一场精神的盛宴。”
● “老师很好！对学生很好！教学很好！互动很好！继续下去就更好了！”
● “石宏老师很和善很风趣，是一个宽厚的长者。他的课比一般的讲座还要生动有趣，与其说是理论不如说是讲故事，寓深刻意义于全场爆笑中，丰富鲜活的人生经历和体验让我们叹为观止。”
——中大学生对石宏体育课的评价，摘自人人网、博客主页
来到中山大学南校园的体育部，见到石宏，一头黑发，精神矍铄，温和可亲。今年3月份年满60岁的他，自1982年北京体育学院毕业后在高校任教，至今已经整整34年了。而且，在首届荣休仪式上石宏结束了幽默风趣的发言之后，他的育人之路并未停止，他的裁判之路还在继续。
退休之后，桃李满天下的石宏仍对工作充满激情，他继续承担着广东省内的等级裁判培训工作，先后又被体育部聘为教学督导和“高年资教师”。他说，“有一份能量发一份光”，生命不息，运动不止，热爱不减。
他谈到学生时眼睛里面总是闪着光芒，“我喜欢与学生相处，他们年轻，有朝气，有活力。教学相长，在学生的身心素质获得全面提高的同时，自己也总有新的收获和启示。”石宏说，“只要条件允许，我乐意永远坚守在自己的工作岗位。”
育人之课
三十余年，石宏一直在体育教学一线辛勤耕耘，他一直关心关注着青年学子的身体素质状况，这里不得不提到他风靡全校的体育健身课。
自2003年教育部对普通高校体育课程实施改革之始，石宏便在中山大学开设了健身课。石宏说，现在的学生大部分是独生子女，在学业上很优秀，但是在体能意志方面都很脆弱。目前大学生的体质状况仍在持续下降，健身课对学生的体能和意志均有较高的要求，而很多学生会倾向于选择那些上课轻松、得分容易的体育项目。但是，石宏的健身课是个例外，全校各个年级专业的同学口耳相传一课难求。
说起健身课，石宏侃侃而谈，字里行间透露出一位体育教师的专业和热忱。“课前根据学生的身心特点，制订出符合大纲和切合实际的教学内容和方法。”石宏说，“第一次课的正确引导尤其重要”，要让学生正确理解学校健身的定位，纠正男生不切实际的目标并消除女生练习的顾虑，才能打造课堂上自觉、自动、愉快、积极的练习氛围。
在具体的课堂教学中，健身课的运动量很大，对于平时缺乏锻炼的学生来说是一个很大的挑战，大负荷练习后肌肉反应会特别大，疼得最厉害时第二天只能“滚下床”。由于合理的课程安排和有效的激励措施，学生们切实感受到了明显的进步，虽然练得辛苦，却很少有人会叫苦和埋怨。石宏打趣说，也有一次学生向父母诉苦，家长亲自来健身房“审视”老师到底是怎么折磨孩子的，当她看到学生们都高高兴兴积极练习，而且练习安全有序，也就放心地离开了。针对不同学生的体质基础和兴趣需求进行分层教学，这也是让石宏的体育健身课充满魅力的另一个原因。另外，提到健身班学生的长跑成绩，石宏的眼里满满的都是自豪和喜悦，他至今记得男生1000米能跑出2分58秒，女生800米2分56秒，成绩均远远高于国家满分标准。健身班专项考试的满分率远远高出其他体育项目，石宏很自信说：“我们的平时训练非常刻苦，考试规范严格，经得起任何形式的复查”。
更让他感动的是，通过刻苦的锻炼，学生们的意志品质也得到了很好的磨练。一个体质很差的女生坚持锻炼最后获得了满分，一个男生受到鼓励最后全程跑完了马拉松，这些学生的点滴进步石宏看在眼里喜在心头，他欣慰地笑着说：“学生养成了体育锻炼的好习惯，并且培养了这种敢于直面困难的决心、信心、毅力和勇气，将会受益终生的。”
裁判之路
在教师之外，石宏的另一个身份是国际田联（IAAF）的国际级裁判。在一系列的头衔和荣誉的背后，是一位曾经的田径运动员对裁判工作精益求精的追求和勤奋无私的热爱。
石宏“大满贯”的裁判生涯一直是学生津津乐道的，在校内被当作传奇，流传甚广。石宏对此是淡定而从容的，对自己的专业能力有着笃定的自信，也有不足为外人道的辛苦。
石宏说：“裁判经历，特别是大型赛事的裁判经验，是体育教学、训练和研究的重要内容，是体育教师业务能力的一个重要方面。”但实际上裁判工作特别是田径裁判，室外工作条件艰苦，报酬又低，能够这么多年坚持下来都是因为对裁判工作的热爱和奉献。
石宏细心讲解了北京奥运会上一个“神奇”的裁判案例。在某次跳高赛事中，横杆被选手触碰后反弹落在了立柱顶端，当时的裁判从未遇到过这样的情况，最后由国际技术官员（ITO）判断为成绩有效。这个案例两年内一直都没有定论，最后有人解释为北京奥运会裁判对运动员权益的人文关怀。在2010年广州亚运会国内裁判的培训中，由国内一位最权威的官员（也是国际田联裁判委员会的委员）最后作出结论，这个成绩应该是无效的，规则和人文精神不应该混为一谈。石宏强调：“做裁判是对个人专业精神的要求非常高，必须对规则钻研得十分透彻，必须对运动员负责。”
大赛的裁判必须通过层层考试才可以获得录用，而作为北京奥运会的田径裁判员，石宏曾参加了三年多的考试，包括理论考试和现场操作考试，任一场考试或实操不合格就会被除名，其中承担的压力可想而知了。石宏最终完美地完成了自己的工作，获得了北京奥运会、残奥会田径比赛“最佳国内技术官员”表彰。石宏也感叹道：“做一个好裁判一点都不容易，需要又费力又费心的。”目前作为“高年资教师”的石宏还在为中大体育部培养下一个田径国家级裁判尽心尽力。
众多国际国内大型赛事的经历使石宏的教学工作更加得心应手。比如今年的校运会，学生男子100米的预、决赛均出现了电动计时在1%秒有多人排名并列的情况，学生对录取结果提出了抗议，石宏丰富的执裁经验就发挥了作用，公平地处理好了这种状况，参赛学生对结果也很满意。这次比赛的情况与2016年里约奥运会中国女子4×100米接力赛受到的无奈的对待有相似之处，石宏幽默地打趣道：“巴西奥组委应该向中山大学的10条跑道的设计者学习”。
赤子之心
回顾石宏与体育教学、田径裁判的不解之缘，教书育人已经完全成为他日常生活不可分割的一部分了。最近石宏又被中大体育部聘请为高年资教师，他非常高兴能够继续为中大的人才培养继续贡献力量，同时也感觉肩上的责任也更重了，他说：“学校认为我们优秀才聘请我们，故更应加倍努力完成好学校委托的教学和工作。”
石宏亲切地分享了对大学生体育锻炼的建议，他一直强调增强体质、增进健康应是终生的追求。一是要变锻炼为自觉的行为，才能享受挥洒汗水带来的快乐。二是要有科学的练习方法，比如耐力和速度的训练方法是不同的。三是要持之以恒，要有坚持的毅力和坚强的精神。
提到家人对自己工作的支持，石宏说自己最感谢的就是爱人，当年爱人是广西队和国家队的教练，为了自己牺牲改行来到广州工作。石宏的眼里充满着爱意：“这么多年，她在工作上相当支持我，家里家务都是她做，所以我非常感谢她，现在两个人都退休了，有时间我要多多弥补，做做家务做做饭也是一件很有意思的事情。”
有一个让人感动的师生故事是，石宏的爱人出了严重的车祸，住院的时候恰巧遇到了一个上过石老师健身课的医学博士生，这么多年过去了，那位博士生依旧对石老师当年的教导感怀于心，在住院期间对师母特别地照顾。石宏对此十分欣慰和感激，他说：“为人师最大的幸福莫过于此了”。
无论是对学生，对职业，对家庭，石宏都是一片赤子之心般的热爱。他和爱人一直住在绿树常青、芳草如茵的康乐园。外面的世界瞬息万变，石宏却在这一方世外桃源里，不忘初心，砥砺前行，为学生和学校奉献着自己的青春才华。