最初决定去海外交换，是抱着最幼稚的想法——去外面看看世界的模样。我个人认为，大学四年的课业并不是很繁重，与其在同一个地方有规律地生活四年，甚至因厌倦而失去动力，不如中间换一个环境，或许是很好的选择。

去海外短期生活的方式有很多种，如参加海外志愿者、海外实习、海外交换等。其中，志愿者项目的时间一般是2-3个月，如果时间不理想，很可能占用学期时间，影响学业；实习项目则申请较难，范围可能只有新加坡、马来西亚等亚洲国家，有局限性；交换项目一般为时5-6个月，可以选择的国家遍布亚欧大陆、北美和澳洲，通常有奖学金支持，对学业的影响也较小。综合比较，我选择了在大三上学期参加学院的海外交换项目，赴瑞士交换学习5个月。

准备出国啦

海外交换的前期准备工作可以分为两部分：一是参加学校（学院）的选拔；二是从择校到出发期间的准备工作。

如果是申请学校级别的项目，要时常关注学校学院网站和班级发出的通知；如果是申请管理学院的项目，选拔标准是综合测评分数和笔试面试分数，也就是包含绩点和课外活动加分。对于有交换意愿的同学，最好提前准备语言考试（托福、雅思），但是，交换学校对语言成绩的要求没有真正留学申请的要求严格，所以不用太担心。

一旦申请成功，就要马上开始更繁琐的准备工作：和交换学校联系选课、申请签证、解决国外住宿问题、订机票、买保险等等。虽然本校（学院）也有负责的老师，但更多还是要靠自己，所以是一个不小的考验。这些硬性准备工作都完成后，离真正踏出国门就还剩两三个月了。如果去的是非英语母语的国家，可以学习一下当地官方语言，如瑞士有德语、法语、意大利语三种官方语言，而我所在的苏黎世属于德语区，所以我自学了一些简单的德语。除此之外，提前了解当地文化也非常重要。记得我初到瑞士，开学前有一个准备周，其中有一堂文化课，来自不同国度的同学坐在一起，老师让我们进行小组讨论，各自谈谈对各个国家的刻板印象。我们对欧洲人通常只有一个整体的印象，而不会具体区别，讨论的时候就有点尴尬。

生活在瑞士

适应新环境，遭遇Culture Shock，是出国面临的一个大问题，但似乎没有想象中的难。中西文化差异是件显而易见的事，只需要做好心理准备。我在瑞士参加了欧洲学生组织ESN的各种活动，参加语言交换学习项目，并有两位德语家教。或许，在一些环境下的“奇葩”，在另外一些环境下就是生活常态，我有时候一周去三四个派对，接受甚至尝试一些在国内不会做的事，但也交到更多外国朋友。

旅行，也是“看看世界”的一个重要组成部分。这边周一到周三上课，剩下时间大部分都是出去穷游，为了省钱我曾经坐夜车、吃面包、住青旅混合宿舍，但是也会花200法郎从欧洲最高峰上背着降落伞勇敢地跳下。在德国慕尼黑啤酒节上，我们站在桌子上和大家一起跳舞；在苏黎世，我们跟着几个乐团大哥从后门进去听交响音乐会；我们还会每周徒步旅行从一个城市走到另一个城市。正是因为不同文化的渗透，我的思想也在渐渐发生改变。

很幸运，我没有碰到民族歧视的困扰，但这并不代表歧视不存在。对于侮辱性的歧视，不要理会就好；对于民族偏见或者对我们国家制度的疑惑，我会去维护和解释。身处异国他乡，总会让我们格外爱国，甚至变得过分敏感。我的原则是，千万不要有民族自卑感，客观做判断，宽和理解他人。

且行且珍惜

身在异国，有时候看到国内的同学在忙作业、忙考试、忙实习，感觉自己的人生好像停滞了。但其实想想，我并没有停下，我们Culture Shock只是换了节奏。路怎么走其实无法区别好坏，我们边旅行边做着人生的各种选择，走到哪里，看到什么，边吃苦边享受。

来瑞士已经一个多月，深深被这个小小的国度吸引。走到哪里都是风景，习惯了之后，偶尔闭上眼深深呼吸秋天的味道，很感激，自己的选择。